おはようございます！
皆様はパソコンやスマートフォンを見る時、どうされていますか？
何も気にせず、普通に画面を見ている方が大半だと思うのですが
目、疲れませんか？
今日、我々が見ているスクリーンにはブルーライトと呼ばれるものが多く含まれています。
聞き馴染みはありますが、詳しくは知られていないのではないでしょうか
ものすごく簡単に説明すると『長時間見ていると目に悪い光』です。
では、なぜ目に悪いのか
どうやらブルーライトは角膜や水晶体で吸収されずに網膜に直接到達するそうです
なんかヤバそうじゃないですか？（笑）
本来ならば角膜で一度光を屈曲させ、水晶体でもう一度屈曲させてから網膜に到達されるものが
それらを無視し、貫通してくる
恐ろしい光ですね。
メリットもあるらしいのですが、私にはいまいちメリットと呼べるのかというものばかりでした。
(脳が活性化する等)
そんな光から目を守るものとしてブルーライトカットのメガネが存在します！
JINSのメガネです。5,000円前後 / 度無し
私が使用しているのは恐らく40%カット型？(8年以上前の頂き物なので覚えていません…)
結論から言うと本当に目の負担が減ります。
(個人差があるらしいです)
画像が少し暗いのですが
レンズの部分と背景画像を比較すれば、差は一目瞭然！
一日中パソコンを使用している私ですが
このメガネをつけていて、目の疲れを感じたことはありません。
むしろ、メガネがないと目が痛い。10分と見ていられない。
まぁ私の場合、モニターの明るさも低く設定しているのでその影響もあると思いますが
正確さを求められる色を扱う作業時にはメガネを取ったり、モニターを明るくして作業しております。
そこはご安心を（笑）
パソコンに触れる時も
スマホを見る時も
ゲームをする時も
外すことのできない必需品となっております。
目の疲れに悩まされている方々はぜひ検討の材料としていただけると幸いです。
モニターの明るさの調整もご一緒に！
ブルーライトカットのモニターもあるみたいですので、「メガネ邪魔くさい！」という方はそちらを試されてはいかがでしょうか。
それではまた明日！
