おはようございます。
最近また一段と寒くなってきましたね。
スギ花粉も飛びはじめているみたいですし、踏ん張りどころといった感じです。
皆様は花粉症ですか？
私は花粉症です。
アレルギーの薬を処方してもらったので、絶不調ではないのですが最近調子が悪いのは確かです。
目は痒くならないのですが、鼻がどうにも…
目が痒くなる方って、常時切った玉ねぎを見つめている感覚に等しいのでしょうか。大変そう…。
年々花粉症患者も増えているみたいです。
なぜ増え続けているのか。
生活習慣の変化やアスファルトの増加などが原因だそうです。
生活習慣はどの病気にも直結する悩みですよね。
栄養バランス・不規則な生活リズム・睡眠不足・ストレス
これらが生じると自律神経が乱れ、アレルギー反応を起こしやすくするそうです。
アスファルトの増加も以外かもしれませんが、重大な問題らしいです。
土であれば花粉が落下した際に吸収されやすいのですが、アスファルトは吸収できず、そのまま風でどこかへ流れてしまします。
また、排気ガスと花粉がくっつくとアレルギー症状が起こりやすくなるらしいです。
一体どこで生活をすればよいのでしょうか…。
花粉に寒さに、そしてコロナに負けないよう本日も頑張りましょう！
