最近、休みの日の習慣として
早起きをしてロングコースのランニング(汗)
決して誰かさんみたいに根性はないので
マラソンにはエントリーしませんけど(爆)
ちょうど自宅から宇治の平等院そして天ヶ瀬ダムのコースで約15km
藤の花が咲き始めていますが、今年は咲きが悪いそうです。

宇治川伝いに天瀬ダムに

早起き過ぎて入れませんでした。

時計の針は7時・・・8時からしか入れないなんて(涙)

こんな坂登ってきたのに

そんなこんなで休日は健康的に過ごしています。
ランニング後に体重を量ると「1.5kg減」(驚)
その後食べなきゃいいんだけどね(大爆)