おはようございます
暑い！言わざるを得ません。
昨晩から本日朝にかけて、いつも通り寝ていたのですが、暑すぎて2時半に目が覚めました。
扇風機を1時間タイマーでつけて、さぁ寝ようと思っても全く寝れず。眠たいのに寝れないではなく、まるで朝起きたかのようなすっきりとした寝覚めで。
体感20分後に就寝できたものの、次に起きたのが5時20分。もう少し寝させてくれ～と3度寝しました。
睡眠不足になると思いきや、全然眠くないです。不思議。
「暑 寝れない」とTwitterで検索してみると、多くの方が私と同じ状況でした（笑）
クーラーをつけるには微妙だし、でも暑いし。のようなコメントが沢山。凄くわかります。
皆様はここ数日、就寝時はどのようにされていますか？
私は窓も開けず、扇風機もつけずに寝ています。休日に窓を開けて寝ていたのですが、朝肌寒かったのと、早朝のバイクの音がうるさすぎて、5時半と6時に目が覚め、すごく嫌だったからです（笑）
ですが、バイク音よりも、快適な温度を取った方が良いですよね。どちらを取っても二度目が覚めることは免れませんし、今日から窓を開けて寝たいと思います…
梅雨の割に、今年はあまり雨が降りませんね。
ダムの貯水率が芳しくない地域もあるようですし、全くと言っていい程雨が降っておりません。これも地球温暖化の影響なのでしょうか。
じめじめしているにも関わらず、水不足。今年は不思議は梅雨です…
